Le programme de désintoxication yogique d'Ananda suit les principes du Hatha Yoga pour désintoxiquer le corps et l'esprit de manière naturelle et efficace.

Points forts de la cure de désintoxication yogique d'Ananda

  • Combine les Asanas (postures) et le Pranayama (techniques de respiration) pour activer les organes et les préparer au processus de purification.
  • Les shatkarmas (techniques de nettoyage) sont également utilisés pour équilibrer les trois Doshas dans le corps
  • Incorpore la méditation et le régime ayurvédique

Ce que nous pensons de ce programme

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La cure de désintoxication yogique d'Ananda offre une expérience profonde de nettoyage, de vitalisation et d'harmonie. Il purifie en profondeur le corps et l'esprit. Elle apporte une purification durable et élève les niveaux d'énergie et de conscience.

Pourquoi Ananda ?

Ananda dans l'Himalaya

  • L'une des destinations les plus réputées en matière de santé et de bien-être, intégrant des années de recherche au carrefour de l'Ayurveda et des approches internationales.
  • Une équipe d'experts composée de conseillers en bien-être, de médecins ayurvédiques, de thérapeutes qualifiés, de nutritionnistes, de yogis et de chefs cuisiniers pour le spa
  • Un large éventail de programmes, visant le rajeunissement, la désintoxication, la gestion du stress et du sommeil, la vitalité, le poids et la forme ...
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Détails du programme

Le programme de désintoxication yogique d'Ananda comprend les séances et les traitements suivants :

Inclusions 7 nuits 14 nuits 21 nuits
Consultations sur le bien-être
(avant l'arrivée, sur place et après le séjour)		 ✓ ✓ ✓
Recommandations alimentaires avant l'arrivée
et lignes directrices sur le mode de vie		 ✓ ✓ ✓
Séances de thérapie ayurvédique 1 3 3
Thérapie de nettoyage 4 7 11
Sessions de thérapie internationales 5 8 12
Séances de thérapie orientale 1 4 4
Sessions de yoga personnelles 4 7 12
Sessions personnelles de Pranayama 3 6 10
Sessions de méditation personnelle 1 4 6
Repas Ananda Wellness
(petit-déjeuner/déjeuner/dîner)		 ✓ ✓ ✓
Accès aux activités de bien-être programmées :
Yoga, Pranayama, Méditation, Discussions Vedanta,
Fitness, démonstrations culinaires hebdomadaires, randonnées hebdomadaires.		 ✓ ✓ ✓
Utilisation quotidienne des installations d'hydrothérapie :
Vapeur, sauna, bassin de refroidissement,
et bain de pieds Kneipp.		 ✓ ✓ ✓

Les prestations indiquées ci-dessus sont données à titre indicatif et peuvent être modifiées par les consultants d'Ananda après une évaluation sur place. Ils peuvent également recommander des thérapies supplémentaires et des conseils par d'autres modalités sur la base d'évaluations initiales ou continues au cours du programme.

À qui s'adresse ce programme ?

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Les personnes souffrant de légers problèmes digestifs ou de troubles respiratoires. Il permet également de nettoyer les blocages énergétiques, d'améliorer l'amplitude des mouvements des articulations et l'élasticité des muscles.

Fourchette de prix

Ananda's Yogic Detox, 7 nuits, à partir de :

Période Prix TTC Catégorie de chambre et occupation
Hiver 2024 9000 USD par séjour Deluxe Garden View, single
Été 2024 7500 USD par séjour Deluxe Garden View, single

Des catégories de chambres supérieures sont disponibles, moyennant un supplément.

 
 

Autres ressources concernant la désintoxication yogique d'Ananda

Un bref aperçu vidéo du programme de désintoxication yogique d'Ananda

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